Aanbod
1. Werkfit coach programma
2. Werkfit re-integratie programma
Werkfit coach programma
Intake – Nulmeting – Persoonlijk werkfitplan
Er wordt een uitgebreide intake gehouden inclusief een nulmeting. Op basis hiervan wordt een persoonlijk werkfitplan met doelstelling opgesteld, dat beschikbaar is voor deelnemer en werkgever.
Mentaalbewustzijn vergroten
Deze module is gericht op intensieve zelfkennis en zelfreflectie. Met de ODC-meting ontdek je jouw bewuste en onbewuste drijfveren. Dit draagt bij aan je persoonlijke ontwikkeling en helpt je inzicht in jezelf te krijgen. Door dit krachtige instrument ontdek je jouw verborgen drijfveren en talenten en gaat verder dan traditionele methoden door ook te helpen bij het vinden van energiegevende activiteiten en het doorbreken van belemmerende patronen. Werkfit coaching met de ODC-meting kan het verschil maken, en je weer met energie en enthousiasme het (werk) leven op te pakken.
Lichaamsbewustzijn vergroten
Door deel te nemen aan de werkfit dag zal je veel leren over jouw lichaams signalen en energie herstellende oefeningen. Op deze dag komen deelnemers van mijn werkfit programma samen. Deze dag staat in het teken van energie opbouw en vergroten van lichaamsbewustzijn. Door je lichaamsbewustzijn te verhogen, helpen we jou te luisteren naar de signalen van je lichaam, wat essentieel is voor het herstellen en behouden van je energie.
Eind Evaluatie-Eindrapport
Het programma wordt afgesloten met een eindevaluatie samen met werkgever. De behaalde resultaten worden besproken en er wordt een eindrapport opgesteld. Zowel deelnemer als de werkgever ontvangen dit plan.
Werkfit Extra modules
Optionele modules die toegevoegd kunnen worden aan het basis programma
Voeding & Energie
Geeft inzicht in de belangrijke relatie tussen jouw voeding en energieniveaus. Verder biedt deze moduel jou praktische tips voor gezonde eetkeuzes die bijdragen aan meer energie. Ism voedingsexpert.
Bewegen & Energie
Onderzoekt hoe matig intensieve lichamelijke activiteit kan helpen bij het verbeteren van jouw energieniveaus, met praktische adviezen en oefeningen. Ism met sportexpert
Slaap & Energie
Deze module benadrukt het belang van goede slaap voor het verhogen van je energie. Je krijgt praktische tips om je slaapkwaliteit te verbeteren, wat direct bijdraagt aan betere energieniveaus. Ism met slaapexpert.
Werkfit Re-integratie
programma
Start: Intake en Startplan
Het traject begint met een grondige intake en nulmeting om de uitgangssituatie in kaart tebrengen. Op basis hiervan wordt een Startplan opgesteld met heldere doelstellingen, beschikbaar voor de medewerker en de werkgever. Dit zorgt voor transparante communicatieover voortgang en doelen.
Module 1: Persoonlijke Versterking en Energieherstel
Mentaal-bewustzijn
De ODC-meting biedt inzicht in bewuste en onbewuste drijfveren, essentieel voor persoonlijke ontwikkeling en zelfkennis.
Lichaamsbewustzijn
Deelname aan de Werkfitdag. Focus op het verhogen van lichaamsbewustzijn om signalen van het lichaam te herkennen en energieniveau te verhogen.
Module 2: Werkhervattingsperspectief
Heroriëntatie
Ondersteunt de medewerker bij het verkennen van werkopties door middel van opdrachten en oefeningen.
Persoonlijk Profiel en Zoek profiel
Helpt bij het vaststellen van eigen capaciteiten, wensen en het maken van een beroepskeuze.
Re-integratie in Werk
Maakt een praktische vertaalslag van beperkingen naarwerkcapaciteit,
Module 3: Marktbewerking
Arbeidsmarktoriëntatie
Richt zich op het verkennen van de arbeidsmarkt gebaseerd op het persoonlijk profiel van de medewerker
Presenteren en Solliciteren
Biedt tools voor effectief solliciteren en netwerken, inclusief de inzet van sociale media.
Arbeidsmarktbenadering en -bemiddeling
Zet het netwerk in om een passendewerkgever te vinden die aansluit bij de functionele mogelijkheden van de medewerker
Afronding: Eind Evaluatie
Het programma wordt afgerond met een evaluatie waarin de resultaten worden besproken en een eindrapport wordt opgesteld. Zowel de medewerker als de werkgever ontvangen dit rapport.
